알레르기 비염이란?

따뜻한 햇살과 향기로운 꽃향기가 가득한 봄이 돌아왔습니다. 하지만 봄철이 다가올 수록 마냥 반가워할 수 없는 사람들도 있습니다. 바로 알레르기 비염을 가지고 있는 사람들입니다. 꽃가루나 황사 등으로 인해서 하루 종일 쉴 새 없이 콧물이 계속 흐르고, 수시로 나오는 재채기 등으로 일상생활에서 불편함과 피로감을 느끼게 됩니다. 

 

 

 

알레르기 비염은 어떤 물질 때문에 콧속이 자극되어 과민 반응을 일으켜 코 가려움증, 맑은 콧물, 코막힘, 발작적이고 반복적인 재채기 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 최근에는 환경오염, 공해의 증가, 대기질이 좋지 않기 때문에 전 세계적으로 알레르기 비염을 갖고 있는 사람의 수가 증가하는 추세입니며, 전 인구의 5~20% 정도가 이 병을 앓고 있을 정도로 흔하다고 합니다. 

 

 

 

알레르기 비염 원인

집먼지 진드기가 가장 흔한 원인으로 사람의 피부에서 떨어지는 비듬을 먹고 살며, 이불, 침대매트, 소파, 양탄자, 봉제인형 등에 살고 있다. 특히 집먼지 진드기 자체보다 집먼지 진드기 배설물이 더 문제가 됩니다. 그리고 계절적으로 악화되는 알레르기 비염은 봄철과 가을철에 날리는 꽃가루가 대부분 주요 원인이다. 초음파 가습기도 매일 세척하지 않는 경우 곰팡이가. 검출되고 있으며 이러한 곰팡이도 원인이 될 수 있다.  

 

 

 

증 상

알레르기 비염의 증상으로는 재채기, 코막힘, 콧물, 코나 입천장, 목, 눈, 귀의 가려움, 코막힘, 후각 감소 등이 있습니다. 

 

 

 

예방법

알레르기 비염을 예방할 수 있는 가장 쉬운 방법은 바로 실내의 온도와 습도를 적정하게 유지하는 것입니다. 콧 속을 촉촉하게 유지해서 건강한 코 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 그렇게 하기 위해서는 실내온도는 20-22도/ 습도는 40-50 도 범위를 항상 지켜주는 것이 좋고, 동시에 물을 1.5리터 가량 섭취해서 신체 내에서도 충분한 수분을 체워주게 되는 것이 알레르기 비염을 예방하기에 가장 좋은 방법입니다.